白龙王：霜降开运5方法 音频： 进度条 00:00 03:42 霜降，是第18个节气，在每年阳历10月23日左右，也是秋季的最后一个节气。这个节气的到来，使得天气开始逐渐转冷，空气中的水气在地面凝结成白色结晶体，开始形成霜，同时，这也意味着秋天即将结束。其实，霜降还分为三个阶段，分别是：豺乃祭兽、草木黄落、蜇虫咸俯，意味着在霜降当日，豺狼会为过冬储存好粮食，5日后就会看见满地都是枯黄的树叶，又过5日便会看见蛰虫进入冬眠的状态，这就是秋天慢慢入冬的现象。可以去买一些绿叶红花回来，把它种起来摆在客厅，还能助旺你的运势。除了在家里，上班族也可以去买一些红色的鲜花或者红色的装饰品摆在桌子上，有助于你的事业发展。在这个节气里，空气逐渐转凉，会出现白色的结晶体，善友们可以在身上穿一点红色、或是手腕上系红绳，因白色在古时代表着不吉利，便有了“破白”仪式，用喜庆的红色服饰把代表不好的白色给破除，让你整个冬天好运聚焦在身边。有句俗语表示「补冬不如补霜降」，因为秋天做好准备，比冬天才进补事半功倍，所以老一辈的人认为：「霜降补气养身，甚至比整年任何时节进补都重要。」白龙王许老师建议在饮食方面宜淡补，养肺润燥的同时，注意补气血和养脾胃，可选用的药材有枸杞、淮山、芡实、莲子、阿胶、黑芝麻、山楂等；滋阴润肺宜平补：多食粥及其他滋润的食物，以生津润燥，固肾补肺，如柿子、梨、苹果、橄榄、洋葱、芥菜、萝卜等食物。一防秋燥，可以白天喝点盐水，晚上则喝蜂蜜水，这既是补充人体水分的好方法；二防秋郁，深秋后日照减少，天气渐冷，万木凋零，草枯叶无，易使人产生悲观之情、意志消沉，尽可能保持愉快心情防忧郁；三防秋寒，霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好「外御寒、内清热」霜降是秋季到冬季过渡的开始。此外，秋季是人最容易长胖的季节，如果不加以调整，经过秋、冬两个季节，人就会胖很多，所以即便天气变冷还是要运动、来锻链保健身体哦。本文仅供参考，感谢关注！您的每一次转发就是一次蝴蝶效应，会有更多的人因您而种下一颗善的种子，您也因此结下一段善缘。分享此文一切功德，皆悉回向给文章转发者及阅读者。